Supplementen
Boost Your Health
Extra ondersteuning voor het vrouwenlichaam!
Er zijn periodes in je leven dat je lichaam ingrijpend verandert zoals zwangerschap, jong moederschap en
tijdens de (peri)menopause.
In deze periodes heeft je lichaam extra ondersteuning nodig.
Het is bijna onmogelijk om alle benodigde voedingsstoffen uitsluitend via je voeding binnen te krijgen.
Daarom zijn hoogwaardige supplementen essentieel.
De belangrijkste supplementen in deze fase zijn:
- Omega-3: Ondersteunt hersen- en hartgezondheid.
- Vitamine K2/D3: Draagt bij aan sterke botten en een goed immuunsysteem.
- Collageen: Helpt bij het behoud van een stevige huid, gezonde gewrichten en bindweefsel.
- Vegan eiwitshake: Zorgt voor voldoende plantaardige eiwitten ter ondersteuning van spierherstel en -behoud.
Deze supplementen vormen samen een krachtige basis om je lichaam optimaal te ondersteunen.
Het belang van Omega-3!
Omega-3 en 6 zijn meervoudig onverzadigde vetzuren die essentieel zijn voor ons lichaam. Dat betekent dat je ze uit voeding of supplementen moet halen, omdat je lichaam ze niet zelf kan aanmaken.
Omega-6 zorgt voor ontstekingen die nodig zijn voor herstelprocessen, terwijl omega 3 helpt deze ontstekingen te stoppen.
Een goede balans tussen deze twee is essentieel, maar onze huidige voeding bevat vaak te veel omega 6 en te weinig omega 3.
Dit kan leiden tot laaggradige ontstekingen en diverse gezondheidsklachten zoals pees- en gewrichtspijn, hart- en vaatziekten, huidproblemen, geheugenproblemen en depressie.
Visolie en zwangerschap!
Visvetzuren, met name DHA een omega-3 vetzuur, zijn heel belangrijk in de zwangerschap en de periode dat je borstvoeding geeft. Ze zijn onder andere nodig voor een goede ontwikkeling van de hersenen van je baby, welke voor 60% uit vetten bestaan. Aangezien jouw baby vetzuren van jou onttrekt, is het belangrijk om zelf extra te nemen om onder andere verstrooidheid en vergeetachtigheid tegen te gaan (zwangerschapsdementie).
Voordelen van Omega-3 tijdens Zwangerschap
- Hersenen en Ogen: DHA is essentieel voor de ontwikkeling van de hersenen en ogen van de baby.
- Gezonde Zwangerschap: Voldoende omega-3 kan de kans op postnatale depressie en zwangerschapsdementie verminderen door de hersenfunctie van de moeder te ondersteunen.
- Ontstekingsremmend: EPA helpt ontstekingen te verminderen, wat bijdraagt aan een gezondere zwangerschap.
- Bloeddruk: Omega-3 helpt bij het reguleren van de bloeddruk, wat belangrijk is voor zowel moeder als baby.
- Preventie van ADHD, ADD, Dyslexie en Dyspraxie: Een goede inname van omega 3 kan de kans op deze aandoeningen verminderen.
- Vermindering van zwangerschapsdiabetes en zwangerschapsdementie: Omega-3 helpt bij het voorkomen van insulineresistentie en ondersteunt de hersenfunctie.
- Immuunsysteem: Ondersteunt een krachtig immuunsysteem.
- Huid: Vermindert laaggradige ontstekingen voor een gezondere en rustige huid.
Omega-3 en (pre)menopauze
Tijdens de (pre)menopauze verandert er hormonaal veel in het vrouwenlichaam.
Door de enorme daling in oestrogeen kunnen zeer veel verschillende klachten ontstaan,
omdat oestrogeen receptoren in alle weefsels voorkomen.
Opvliegers is slechts één van de grote verscheidenheid aan klachten.
Denk aan peesontstekingen, wattenhoofd, hoog cholesterol, slecht slapen, een zeer
kort lontje, gewichtstoename. Geen lijstje om naar uit te kijken, maar je kunt wel zorgen dat
je deze periode zo gezond mogelijk door gaat en zo min mogelijk klachten ervaart.
Omega-3 kan je op zeer veel vlakken ondersteunen.
• Hersenen en Cognitie: Ondersteunt de hersenfunctie en helpt cognitieve achteruitgang te verminderen.
• Stemmingsbalans: Draagt bij aan een stabiele gemoedstoestand en helpt depressieve gevoelens te verlichten.
• Cardiovasculair: Helpt bij het reguleren van bloeddruk en cholesterol.
• Opvliegers: vermindert opvliegers en nachtelijk zweten.
• Ontstekingsremmend: Vermindert ontstekingen en helpt de vervelende pees- en gewrichtsklachten in deze periode te verminderen.
• Huid en Weefsel: Bevordert een gezonde huid door de hydratatie te ondersteunen en ontstekingen te verminderen.
• Stofwisseling: Ondersteunt een gezonde stofwisseling.
• Botgezondheid: Draagt bij aan het behoud van botdichtheid en verlaagt het risico op osteoporose. Zeker als je omega-3 in combinatie met Vitamine K2-D3 neemt.
Kies je voor Eqology?
Dan kies voor de meest zuivere en krachtige omega-3
Eqology Pure Arctic oil wordt gemaakt van wilde vis, kabeljauw uit de Barentszee, de schoonste wateren die je nog kan vinden op de aarde
en ijs- en ijskoud, waardoor de toxische belasting erg laag is. Voordeel van kabeljauw is dat de verhouding EPA/DHA overeen komt met die van de mens,
zodat het beter opgenomen wordt dan visolie van andere vissoorten.
Eqology Pure Arctic oil is van 100% wilde vis met koudgeperste olijfolie, vitamine D3 en toegevoegde frisse citroensmaak.
Deze visolie is van zeer goede kwaliteit en niet te vergelijken met andere visolie die tot nu toe te koop is.
De olie zit in flessen en niet in capsules, want door dit proces oxideert de olie. Daarnaast hoort olie vloeibaar te zijn, zodra olie verwerkt wordt tot pilvorm
ondergaat de olie vele processen waardoor de zuiverheid en werkzaamheid achteruit gaat en er veel vulstoffen worden toegevoegd.
EQ heeft de laagste totox waarde; 4% van de toegestane 26%.
Daarnaast heeft EQ een bloedtest ontwikkeld waarmee je je startwaarde kunt meten en na 5 maanden kunt hertesten!
EQ Bloedtest
Met de EQ Testkit kun je de verhouding omega 3 en 6 in je bloed meten evenals het absolute percentage omega-3.
Deze bloedtest wordt geanalyseerd door een onafhankelijk laboratorium. In de nulmeting kun je zien hoe je gezondheid ervoor staat.
Bij een optimale gezondheid is deze verhouding 3:1 of lager. Voor de meeste West-Europeanen is deze verhouding gemiddeld 17:1.
Door bij de start van het gebruik van omega 3 te testen en na 5 maanden te hertesten, kun je zien wat je progressie is.
Kosten van Eqology Pure Artic Oil
Ecology werkt met een 6 maanden pakket , omdat 1 maand olie gebruiken voor celverbetering net zo weinig zin heeft als 1 maand naar de sportschool voor een fit lichaam.
Een fles kost € 40,- en is genoeg voor één maand.
Voor een goede start en herstel van je cellen start je in de eerste maand met een dubbele dosering en betaal je € 80,-
Daarna gebruik je één fles per maand á € 40,-
Ter vergelijk: 4x per week wilde vette vis eten kost ong. 110 euro p.p. per maand.
Bloedtest
Wil je graag weten wat je startwaarde is en na 5 maanden hertesten?
Normaal zijn de kosten van 2 testen € 147,-, maar bestel je nu 2 testen dan betaal je slechts € 43,-!
Bestellen?
Stuur me een mailtje met welk(e) supplement(en) je wil en dan maken we de automatische incasso en levering voor je in orde!
Aanvullende supplementen
Eqology biedt naast omega-3 ook aanvullende supplementen.
In de intensieve periodes in je leven zoals zwangerschap, jong moederschap en in de (peri) menopauze kan je lichaam extra ondersteuning gebruiken. Ik licht de 3 belangrijkste supplementen voor je uit:
Vitamine K2 en D3
Vitamine K2 en D3 ondersteunen de botdichtheid, cholesterolspiegel en bloedarmoede.
Als je jouw ontstekingen niet goed kan afronden door een tekort aan omega-3 gaat het lichaam een andere oplossing zoeken. Het gaat dan mineralen waaronder calcium, onttrekken uit je botten waardoor je verzwakking in de botten krijgt en zo op een gegeven moment osteoporose ontstaat.
K2 werkt samen met D3. D3 zorgt dat het calcium dat onder andere in je aderen zit door een tekort aan omega-3, los gemaakt wordt. K2 pakt het weer op en zet het calcium weer terug in de botten waar het hoort.
De voordelen van K2 & D3 suppletie zijn:
-
Botgezondheid:
D3 bevordert de calciumopname, terwijl K2 helpt calcium naar de botten te leiden. -
Cardiovasculaire ondersteuning:
K2 draagt bij aan het verminderen van calciumafzettingen in bloedvaten. -
Immuunfunctie:
Vitamine D3 ondersteunt een sterk immuunsysteem. -
Spierfunctie:
De combinatie bevordert de spiercoördinatie en -kracht. -
Preventie van osteoporose:
Samen verminderen ze het risico op botverlies en osteoporose.
Prijs
Losse verpakking: 1 x€ 38,-
Half jaar pakket: 6 x € 28,-
Combinatie korting met Pure Artic Oil: 6 x € 24,-
Bestellen?
Stuur me een mailtje met welk(e) supplement(en) je wil en dan maken we de automatische incasso en levering voor je in orde!
Collageen
Collageen is het meest voorkomende eiwit in het lichaam.
Het fungeert als de lijm die onze huid, botten en gewrichten samenhoudt.
Dit eiwit geeft stevigheid en elasticiteit. Helaas neemt na ons 30ste jaar de productie van collageen sterk af. Een goed supplement zorgt voor:
- Verbeterde huidelasticiteit: Helpt rimpels te verminderen.
- Gewrichtsgezondheid: Ondersteunt soepele en sterke gewrichten.
- Sneller herstel: Bevordert het herstel na inspanning.
- Sterker bindweefsel: Draagt bij aan stevig bindweefsel.
- Gezondere botten: Ondersteunt de botsterkte.
Prijs
Losse verpakking: 1 x€ 73,-
Half jaar pakket: 6 x € 55,-
Combinatie korting met Pure Artic Oil: 6 x € 52,-
Bestellen?
Stuur me een mailtje met welk(e) supplement(en) je wil en dan maken we de automatische incasso en levering voor je in orde!
Eiwitten: Onze Belangrijke Bouwstoffen
Eiwitten zijn de bouwstenen van ons lichaam.
Ze zorgen onder andere voor:
-
Spiergroei en herstel: Ondersteunt spieropbouw en versnelt herstel na inspanning.
-
Voorkomt spieratrofie tijdens menopauze: Door daling van oestrogeen ontstaat spierverlies, eiwit suppletie ondersteunt het behoud van spiermassa
-
Gewichtsbeheersing: Bevordert een vol gevoel en behoud van spiermassa.
-
Verbeterde sportprestaties: Draagt bij aan kracht en uithoudingsvermogen.
Normaal gesproken heb je 1 gram eiwit per kilo lichaamsgewicht per dag nodig.
Tijdens zwangerschap, menopauze of herstelperiodes kan dit verdubbelen.
Veel vrouwen zitten helaas veel te laag met de eiwit inname.
Het geeft veel inzicht als je eens een week via een voedingsapp bij houdt hoeveel eiwitten je per dag binnen krijgt.
Als je moeite hebt om voldoende eiwitten binnen te krijgen, kan een proteïne shake een goede aanvulling zijn. 1 portie Vegan Shake levert al 20,37 gram eiwit op!
De meeste eiwitshakes zijn gebaseerd op koemelk, maar naarmate ouder worden kunnen we steeds minder goed lactose afbreken omdat we minder lactase hebben. Dit leidt tot een opgeblazen gevoel en winderigheid. Een vegan poeder is een zeer goed alternatief, maar zijn vaak slecht mengbaar, droog en niet lekker.
Eqology’s Vegan Shake is lekker, goed mengbaar en heeft geen dominante smaak.
Prijs
Losse verpakking: 1 x€ 48,-
Half jaar pakket: 6 x € 34,-
Combinatie korting met Pure Artic Oil: 6 x € 32,-
Bestellen?
Stuur me een mailtje met welk(e) supplement(en) je wil en dan maken we de automatische incasso en levering voor je in orde!