Sportlessen

Let’s do this

Sporten voor zwanger en mama

Zorg dat je in een goede conditie bent tijdens je zwangerschap en daarna

Er zitten zo ontzettend veel voordelen aan blijven sporten tijdens je zwangerschap!
Door speficieke spiergroepen te trainen kun je veel klachten voorkomen.
Uit onderzoek blijkt dat je de kans op een vlotte bevalling vergroot en dat je sneller herstelt.
Bovendien verhoog je je pijndrempel, mindset en uithoudingsvermogen

En vooral sporten is fun!

Bij ons kun je alle lessen met elkaar combineren, zodat jij precies kunt doen, waar jij die dag behoefte aan hebt!

Kom je bij ons sporten?

 

Fitmom Outdoor

Conditie en Kracht in het Park
Zwanger & Mama

Fitmom Indoor

Circuittraining op jouw niveau
Zwanger & Mama

Yoga

Voor stabiliteit & ontspanning
Zwanger & Mama

Lesrooster

Maandag

19.30 – FitMoM Outdoor (Zwanger & Mama)

Dinsdag

19.30 – FitMoM Outdoor (Zwanger & Mama)

Woensdag

19.30 – FitMoM Indoor ( Zwanger)
20.30 – FitMoM Indoor (Zwanger & Mama)

Donderdag

19.00 – ZwangerYoga
20.00 – Zwanger& Mamayoga

Vrijdag

Zaterdag

09.30 – FitMoM Outdoor (Zwanger & Mama)
10.30 – FitMoM Outdoor (Zwanger & Mama)

Zondag

09.30 – Zwanger & MamaYoga
10.30 – Zwanger & MamaYoga
11.30 – ZwangerYoga

Wat klanten zeggen

Heb je een vraag?

Stel hem via het formulier hieronder of stuur een e-mail.

7 + 11 =