Vergoeding van je zorgverzekering 2026!

Heb jij je zorgverzekering al gecheckt? Het kan een hele klus zijn om de juiste informatie te vinden over zorgvergoedingen. De vele verschillende pakketten en kleine lettertjes, kan maken dat je door de bomen het bos kwijtraakt. Daarom hebben we je ook dit jaar weer...

Wat iedere vrouw 40+ moet weten en waarom!

De overgang: zoveel meer dan alleen opvliegers Veel vrouwen die ik spreek zeggen meteen: “De overgang? Daar heb ik gelukkig geen last van. Ik heb geen opvliegers.”Misschien herken jij dit ook en denk je zolang ik niet badend in het zweet wakker word of ineens gloeiend...

De 5 essentiele oefeningen na een keizersnede

De 5 Essentiële Oefeningen voor een Optimaal Herstel na een Keizersnede   Heb je net een keizersnede gehad?Of ben je hoogzwanger? Dan wil je deze oefeningen weten!Ook al staan alle lichten op groen voor een vaginale bevalling, het is goed om je voor te bereiden...

Darmkrampjes

BLog Lactose Intolerantie & Lactose Overload Is jouw baby onrustig, heeft last van krampen en lijkt constant honger te hebben? Heel vervelend voor jullie allebei en weet dat je niet de enige bent, het komt erg vaak voor! In deze blog gaan we kijken naar de...

Hoe herstel je zo snel mogelijk na je bevalling?

Sporten en zwangerschap

Blog Sporten & Zwangerschap Indrukwekkend wat je lijf allemaal doet als je zwanger bent.Het groeit, zet uit, geeft ruimte, want het produceert een mini mens!Om te zorgen dat je lichaam die veranderende balans kan volgen, te zorgen dat je ongeveer binnen de...