Heb jij je zorgverzekering al gecheckt? Het kan een hele klus zijn om de juiste informatie te vinden over zorgvergoedingen. De vele verschillende pakketten en kleine lettertjes, kan maken dat je door de bomen het bos kwijtraakt. Daarom hebben we je ook dit jaar weer...

De overgang: zoveel meer dan alleen opvliegers Veel vrouwen die ik spreek zeggen meteen: “De overgang? Daar heb ik gelukkig geen last van. Ik heb geen opvliegers.”Misschien herken jij dit ook en denk je zolang ik niet badend in het zweet wakker word of ineens gloeiend...

De 5 Essentiële Oefeningen voor een Optimaal Herstel na een Keizersnede   Heb je net een keizersnede gehad?Of ben je hoogzwanger? Dan wil je deze oefeningen weten!Ook al staan alle lichten op groen voor een vaginale bevalling, het is goed om je voor te bereiden...

BLog Lactose Intolerantie & Lactose Overload Is jouw baby onrustig, heeft last van krampen en lijkt constant honger te hebben? Heel vervelend voor jullie allebei en weet dat je niet de enige bent, het komt erg vaak voor! In deze blog gaan we kijken naar de...

Blog Net bevallen? Van harte! Hopelijk heb je een goede bevalling gehad en gaat het goed met je tiny human! Of je nu een vaginale bevalling of een keizersnede hebt gehad; om goed te herstellen moet je je goed laten verwennen! Je lijf heeft een topprestatie neergezet;...

Blog Sporten & Zwangerschap Indrukwekkend wat je lijf allemaal doet als je zwanger bent.Het groeit, zet uit, geeft ruimte, want het produceert een mini mens!Om te zorgen dat je lichaam die veranderende balans kan volgen, te zorgen dat je ongeveer binnen de...

Blog Wat leuk dat je op onze nieuwe website bent!   De site heeft een totaal nieuwe indeling en look!Kom je iets tegen wat niet klopt/klikt/linkt?Laat het ons weten. En vanaf nu gaan we regelmatig blogs posten,zodat alle vrouwen in Nederland met vertrouwen kunnen...