Er zitten zo ontzettend veel voordelen aan blijven sporten tijdens je zwangerschap!
Door speficieke spiergroepen te trainen kun je veel klachten voorkomen.
Uit onderzoek blijkt dat je de kans op een vlotte bevalling vergroot en dat je sneller herstelt.
Bovendien verhoog je je pijndrempel, mindset en uithoudingsvermogen

En vooral sporten is fun!

Bij ons kun je alle lessen met elkaar combineren, zodat jij precies kunt doen, waar jij die dag behoefte aan hebt!

Kom je bij ons sporten?